桃花のイラストブログ

日々の事、お仕事をイラストを交えて書いてます

アンチエイジング

輝く中年になるために

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久しぶりです

すっかり秋めいて参りましたが、

いかがお過ごしでしょうか

みーちゃんは、風邪をひいたり、

KOー年期障害である

ムクミに悩まされたり、

不調な日々を送っていました


「またKOー年期の話??」と、

思われるかも知れませんが、

アラフィフにとっては、

切実な問題


なすび1





スポーツジムに行っても、

レッスンの前は、むくんだ足を、

マッサージをしています


その様子を見ていた、

バレエの先生が尋ねました


先生

「足がむくむの?」


わたし

「立ち仕事なので…」


先生

「だったら、

逆立ち開脚がいいわよ



さかだちかいきゃく



文章では説明しづらいのでイラストで


名称未設定-1

先生がおっしゃった通り、

この体操をしたら、

足のむくみが楽に

なりました


同じような症状で

お悩みの方は、

ぜひお試しください


桃子2
「腰痛持ちの方は、

マネしないでください」

あけまして、お年玉♪


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ご訪問ありがとうございます

正月気分が抜けた今日この頃、

みなさま、いかがお過ごしですか?


みーちゃん宅では、恒例行事、

一族が実家に集まり、

2夜続けての新年会が、

ありました…
疲れた

019


みーちゃんから、

両親と、姪っ子たちへの

お年玉です

しかも…

078のコピー


姪っ子たちからも、

愛犬の小太郎へ、

お年玉を頂きました




なすび3
「そして、今年の目標を、

書き初めにしました」


桃子2

「絵が上手くなるようにとか?」


花子3
「お仕事を頑張るとか?」




030




桃子2



花子2





桃子2
「みーちゃん、

枯れないように、

必死だね」




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コー年期障害が始まりました…スルーしてもいいです。。。

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ご訪問ありがとうございます

ブログで書こうかどうか、

悩んでいたのですが、

今の私の体調を、

お話します


なすび1



2年前に、病気で入院してから、

退院したあとも、

体調がすぐれないのです


仕事中に、瞼や足がむくみ、

体がだるくなる…

貧血が起きる…

足首がパンパンに腫れて、

靴が脱げない…


いくつかの病院で、

診察を受けたら、

コー年期障害による、

「むくみ」と診断されました


医師からは

「むくみの薬を、

処方しますか?」

と言われたのですが、

断りました


だって今も、いっぱいお薬を

飲んでいて、副作用だって、

きついのに…


愚痴っぽい文章に

なっちゃったけど、

同世代の女性は、

同じ悩みを抱えていると、

思うんです


私はむくみを治すために、

ウオーキングをしたり、

足をマッサージしたり、

いろいろ頑張りましたが、

効果はありませんでした


そんな時、近所の花屋の

お姉さんから、こんなお誘いを、

受けました


なすび2


「近所のスポーツジムに、

バレエの教室があるの

一緒に行かない?」



運動をすれば、

足の血行がよくなり、

むくみが治るかもしれない…



ザ・バレエデビュー


なすび3

週一回のレッスンを始めて、

一カ月が経ちました

むくみとダルさは、

少しずつ良くなっています


具合が悪いからって、

寝込んでもいられない

体をケアしながら、

まだまだ頑張らなきゃ




桃子2
「レオタード姿の写真だけは

載せないでね」







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次回の予告

「仕事のお話
色々描いて、
今の形になりました」

ポップ作り


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ご訪問ありがとうございます

個展の時、作品の横に貼る、

タイトルや説明文


昨年は、白い紙に、マジック書きと、

味気ないものでしたが、

今年はちょっと、工夫しました


002


かわいく…

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かわいく

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007


かわいーーく



桃子2
「見た目が老けたから、

せめて描くものは、

かわいくありたい、

オバサン心だね」




次回予告

みーちゃん、バレエ教室に通う









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